Buenos días, Sonia Estoy súper contenta, la verdad. Lo noto en mi cuerpo, lo noto en mi mente y lo noto en mi estado de ánimo. Estoy cogiendo gusto al deporte y ansío que lleguen mis días de gimnasio (fue todo un acierto empezar con el deporte de fuerza). Pero es que, además, salgo a andar el resto de días y me encanta. Incluso he empezado a correr un poquito. Esto va viento en popa y solo ha sido gracias a ti y a tu insistencia. No sé cómo podré pagarte alguna vez todo esto ❤️.

Opino que una de las claves del método es que Sonia personalmente está siempre pendiente, acompañándote y ayudándote en todo el proceso. Incluso anticipándose a los posibles baches del camino, ya que como experta nutricionista sabe por dónde vamos a pasar. Estoy encantada de haberla conocido ya que me ha ayudado a que mejore mi salud, mi estado mental y mi aspecto físico.

Estoy súper contenta, ya me pongo ropa que hacía mucho tiempo no me entraba, incluso un pantalón de mi hija 👏👏👏 Muchas gracias por todo 😘

Me enseñaron a alimentarme sano (incluso cómo tengo que hacer la comida) con todos los nutrientes y sin pasar hambre. Y algo que llevo muy bien es que no tengo que pesar ningún alimento. Incluso cuando tengo un evento o algo excepcional también me orientan para que pueda asistir sin ningún problema. También me hicieron ver la necesidad de hacer ejercicio. Hoy mi peso es de 52.200. Acabo de recoger los análisis y están todos perfectos. La doctora me preguntó qué estaba haciendo y cuando se lo dije me animó a seguir así. No tengo azúcar. No colesterol. No me canso. Tengo ganas de todo (esto es lo más importante). Y además soy feliz. Me veo bien. La ropa me sienta como a mí me gusta. Gracias método FIVE.

Me alegro tanto de haberte conocido, para mí has sido lo máximo, porque he probado muchísimos regímenes, pero lo tuyo es diferente, es aprender a comer saludable, y contentísima con los resultados. No solo estoy aprendiendo a comer sano, sino que he perdido bastante grasa y he cogido músculo y me encanta verme. Mil gracias Sonia, sin ti no lo hubiese conseguido, ya no te suelto, besos corazón.

La verdad es que estoy encantada, se me nota muchísimo, estoy a tope de energía que es lo que más me gusta para mi día a día aunque confieso que no he podido hacer deporte los 3 días, ha sido una semana muy muy complicada de reuniones y demás. Mi marido también se está cuidando, con lo que más contenta aún, y mis hijos dicen que desde que pertenezco al “club five” hay mucha verdura y fruta en casa, jajajajaja.